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	<title>Allgemein &#8211; Tatjana Reichhart</title>
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		<title>Wie gelingt gesunde Führung?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:41:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Führungskräfte sind mit unterschiedlichen Erwartungen konfrontiert. Ihre Teams sollen wirtschaftliche Ziele verwirklichen. Gleichzeitig gehört es zur Verantwortung einer Führungskraft, Bedingungen zu schaffen, die dem Erhalt der psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden dienen. Dass hierin keinesfalls ein Widerspruch zu sehen ist, weiß Dr. Tatjana Reichhart.]]></description>
		
		
		
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		<title>Eigene Werte finden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:25:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kennen Sie Menschen, die oft davon erzählen, was Sie alles machen wollen, es aber nie tun? Im Folgenden stelle ich Ihnen eine Übung vor, um sich der Frage nach den eigenen Werten zu nähern.]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie Sie richtig abschalten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:11:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Die praxisorientierten Tipps dienen dazu, sie direkt in den Alltag zu integrieren.]]></description>
		
		
		
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		<title>Winter-Strategien für jeden</title>
		<link>https://tatjana-reichhart.de/mein-interview-mit-focus-online/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:35:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Im Interview mit Focus Online verrate ich konkrete Tipps und Maßnahmen, die uns einfacher durch die Krise führen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Macht Arbeit psychisch krank?</title>
		<link>https://tatjana-reichhart.de/macht-arbeit-psychisch-krank/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:31:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Woher kommt dieses omnipräsente Gefühl von Überforderung? Ist die Arbeit „schuld“? Sind wir eine psychisch kranke Gesellschaft (geworden)?]]></description>
		
		
		
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		<title>Roadmap zur Selbstfürsorge</title>
		<link>https://tatjana-reichhart.de/roadmap-zur-selbstfuersorge/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:16:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Warum Selbstliebe so wichtig ist und wie sie im Alltag integriert werden kann. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie wir gut für uns sorgen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 16:12:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Viele finden sich in einem Leben wieder, das sich gar nicht als das ihre anfühlt. Was können Sie also ganz konkret tun, um im besten Fall nicht in dieses Hamsterrad aus „Müssen“, „Getrieben sein“ und „Verpflichtungen“ zu geraten bzw. den Weg heraus wieder zu finden?]]></description>
		
		
		
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		<title>Coaching – Selbstfürsorge und Verantwortung </title>
		<link>https://tatjana-reichhart.de/coaching-selbstfuersorge-und-verantwortung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 16:06:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Was sind nun Meilensteine, die auf der Roadmap zum guten Leben liegen? Im Folgenden wähle ich vier aus, die wissenschaftlich belegt und meiner Erfahrung nach in der Coachingpraxis oder in der Selbstreflexion wichtig und hilfreich sind.]]></description>
		
		
		
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		<title>Rache- und Vergeltungswünsche loslassen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 16:04:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hass und Rachegelüste beziehen sich auf bereits Geschehenes und halten uns gedanklich und emotional in der Vergangenheit fest. Um den Weg für die Zukunft frei zu machen und um die Gegenwart zu erleben, müssen wir Rache und Vergeltungswünsche loslassen. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstbestimmt und frei!</title>
		<link>https://tatjana-reichhart.de/endlich-frei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 15:48:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Alltag ist geprägt von Hetze, Perfektionismus und ständigem „Tun“, wir verlieren den Raum fürs Spielen, Lachen und einfach mal „Sein“. ]]></description>
		
		
		
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