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	<title>Selbstliebe &#8211; Tatjana Reichhart</title>
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		<title>Wie Sie richtig abschalten</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:11:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Die praxisorientierten Tipps dienen dazu, sie direkt in den Alltag zu integrieren.]]></description>
		
		
		
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		<title>Roadmap zur Selbstfürsorge</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:16:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Warum Selbstliebe so wichtig ist und wie sie im Alltag integriert werden kann. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Rache- und Vergeltungswünsche loslassen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dr. Tatjana Reichhart]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 16:04:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hass und Rachegelüste beziehen sich auf bereits Geschehenes und halten uns gedanklich und emotional in der Vergangenheit fest. Um den Weg für die Zukunft frei zu machen und um die Gegenwart zu erleben, müssen wir Rache und Vergeltungswünsche loslassen. ]]></description>
		
		
		
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