NEU HÖRBUCH
Selbstbestimmt – Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen

Gesprochen von David Benito Garcia, Sprecherinnen: Tatjana Reichhart und Claudia Pusch; Regie, Ton, Schnitt, Sound: Christian Heiss, portmanteau Studios München.

Resilienz-Coaching- Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten.

In diesem Buch vermitteln Dr. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch, wie Sie Menschen konkret und praktisch dabei unterstützen können, ihre seelische Widerstandsfähigkeit auszubauen und zu stärken. Für Coaches, Therapeuten, Führungskräfte, Sozialpädagogen, Yoga-Lehrer und alle jene, die mit Menschen arbeiten. Das Fachbuch zur Ausbildung ist als eBook und bald auch in Printversion erhältlich.

Selbstbestimmt. Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
Claudia Pusch und Tatjana Reichhart, Kösel, 2022

Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden. 

Das Prinzip Selbstfürsorge – Wie wir Verantwortung übernehmen und gelassen und frei leben
Dr. Tatjana Reichhart, Kösel, 2019 (4. Auflage)

Entscheidung für ein gutes Leben
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen.