Expertin für mentale Gesundheit und Resilienz · Keynote Speakerin · Executive Coaching & Sparring · Beraterin · Ausbilderin · Autorin

Wir leben in einer Ära disruptiven Wandels und sogenannter „Stapelkrisen“. In dieser Realität ist mentale Gesundheit unser zentrales Kapital und die wichtigste Ressource. In sie zu investieren bedeutet, zukunftsorientiert und nachhaltig zu handeln: für den einzelnen Menschen, für Organisationen und für all jene, die andere professionell begleiten.

Als Ärztin und Psychotherapeutin liegt mein Schwerpunkt auf Prävention: Was können wir konkret tun, um mental gesund, resilient und handlungsfähig zu bleiben – gerade in Zeiten tiefgreifender Umbrüche?

Künstliche Intelligenz wirkt dabei wie ein Brennglas: Sie macht sichtbar, worauf es künftig ankommt – auf Resilienz, Kooperation, Selbstregulationsfähigkeit, Bewusstheit, (Selbst-) mitgefühl, Intuition und Kreativität. All diese Fähigkeiten gründen auf psychischer Stabilität, mentaler Fähigkeiten und innerer Klarheit.

Menschen und Organisationen wissenschaftlich fundiert, erfahren und praxisnah zu unterstützen– das ist meine Mission.

Mein Angebot

Für Führungskräfte, Geschäftsführer:innen und Entscheider:innen in herausfordernden Phasen, biete ich einen Resonanz- und Denkraum.

Es geht nicht nur um Reflexion oder lösungsorientiertes Coaching.
Es geht um Resilienz, Orientierung und Entscheidungskompetenz in besonders kritischen Situationen – professionell, wissenschaftlich fundiert und menschlich klar.

Als Mental Health Expertin berate ich Unternehmen und Behörden, wie sie auch in Zeiten multipler Krisen menschenfreundliche, wertebasierte und zukunftsfähige Entscheidungen treffen.

Gemeinsam stärken wir die zentralen Kompetenzen, die Menschen im Zeitalter der KI benötigen –Kooperation, Selbstregulationsfähigkeit, Bewusstheit, (Selbst-) mitgefühl, Intuition sowie Kreativität – und sichern so langfristige Produktivität und Zukunftsfähigkeit.

Denn mentale Gesundheit und mentale Fähigkeiten sind die Schlüsselressource und das Kapital moderner Organisationen.

Ich beleuchte Resilienz, Integrationsfähigkeit von Wandel, Umgang mit Stressoren und Krisen sowie die neurobiologischen und psychologischen Grundlagen menschlicher Funktionsweise – verständlich, fundiert und inspirierend.

Damit Sie und Ihre Mitarbeitenden fit für die Zukunft sind: mit „brain health” sowie “brain skills”, die gemeinsam das bilden, was im aktuellen McKinsey Report als „brain capital“, also Gehirnkapital genannt wird.

Gemeinsam mit meinen Kollegen ermächtige ich Coaches, Trainer:innen, Führungskräfte und alle, die mit Menschen arbeiten, Resilienzförderung und mentale Gesundheitskompetenz professionell und wirksam anzuwenden.

Gemeinsam mit erfahrenen Kolleginnen entwickeln wir maßgeschneiderte Formate für Unternehmen und Behörden:

Vorträge
Workshops
Teamcoachings
Train-the-Trainer-Programme

Unser Ziel: Die psychische Gesundheit und Resilienz Ihrer Mitarbeitenden und Führungskräfte nachhaltig zu stärken – für ein gesundes, leistungsfähiges und menschlich geführtes Unternehmen.

Mein Wissen vermittle ich zudem kompakt, fundiert und alltagstauglich in meinen Fachbüchern und Ratgebern – wissenschaftlich basiert und direkt umsetzbar.

Darüber hinaus schreibe ich wissenschaftsjournalistisch zu psychologischen und medizinischen Themen.

Als Expertin für mentale Gesundheit, psychische Erkrankungen und Resilienz stehe ich zudem Medien als Interviewpartnerin für fundierte Einordnungen, Hintergrundgespräche und Fachkommentare zur Verfügung.ltig zu stärken – für ein gesundes, leistungsfähiges und menschlich geführtes Unternehmen.

Aktuelle Workshops & Termine

Beginn jederzeit
Ausbildung zum systemischen Coach mit Schwerpunkt mentale Gesundheit und Resilienz

Info und Anmeldung

9.+30. September und
27.+28. Oktober 2026
Resilienz-Coaching kompakt Online Weiterbildung: (4 Tage)

Info und Anmeldung

Alle Kurse und Workshops

13.+14. November 2026
Psychische Erkrankungen in Coaching und Beratung Supervisionstag mit Fallarbeit zum Umgang mit psychischen Erkrankungen im Coaching.

Info Und Anmeldung

Gedanken meiner Kunden, Coachies & Leser

Ich wollte mich nochmal bei dir bedanken für das tolle letzte Jahr. Mit deiner lockeren Art, deinem Wissen, deiner Praxiserfahrung und deiner Ehrlichkeit machst du diese Tage sehr kurzweilig und anschaulich. Vor einem Jahr hätte ich nicht gedacht, dass ich immer wieder aus meiner Komfortzone rauskomme und jetzt da stehe wo ich bin. Deswegen nochmal vielen Dank für deine wertschätzende, vertrauensvolle Art und die vielen tollen Momente – einfach für alles.
Teilnehmerin Ausbildung zum Resilienz-Coach

Der Workshop war nicht nur extrem informativ, sondern auch didaktisch sehr gut aufbereitet: Es wurde gehalten, was versprochen war: ein Gefühl dafür zu bekommen, wann eine psychische Erkrankung vorliegt. Dabei hat Tatjana Mut gemacht, entsprechend zu handeln und klare Anweisung gegeben, was genau zu tun ist. Mir hat der Workshop sehr viel Sicherheit gegeben durch mehr Klarheit und das Handwerkszeug, das es braucht, um diese Menschen in andere professionelle Hände weiter zu begleiten.
Teilnehmerin Workshop „Psychische Erkrankungen in Coaching und Beratung“

„Ich glaube, ich habe erst jetzt wirklich realisiert, in welcher Situation ich damals war. Mit deinen Fragen hast du mir Denkanstöße gegeben, die mir immer noch im Kopf sind und mir auf meinem weiteren Weg helfen. Danke.“
Coachie, 35 Jahre

In einer immer durchweg vertrauensvollen Atmosphäre hat Tatjana Reichhart mir den Raum und die Zeit gegeben, die ich benötigt habe, um den entscheidenden Schritt vorwärts zu gehen. Es wurde mir klarer, wo ich stehe, was mir wichtig ist und was ich will. Meine Ängste hat sie nicht einfach beiseitegeschoben – sie wurden ernst genommen und in Bezug zu meinen vorhandenen Ressourcen gesetzt. … Im Coaching habe ich kleine „Hilfsmittel“ an die Hand bekommen, um meinen eigenen Weg zu gehen, Kurs zu halten und mich nicht durch den ersten Gegenwind einschüchtern zu lassen.
Informatiker, Führungskräfte- Coaching, 43 J.

Toller Ratgeber mit praktischen Tipps zum Thema Selbstbestimmung und Lebensführung. Das Buch ist flüssig und unterhaltsam geschrieben mit anschaulichen Erläuterungen und Beispielen. Ein guter Ratgeber zum Thema Selbstbestimmung, Bedürfnisse und Erwartungen.
Kundenrezession „Selbstbestimmt“

Ein sehr praxisnahes Buch, in welchem das Thema Selbstfürsorge umfassend behandelt und erläutert wird. Die Erklärungen sind nachvollziehbar, auch mit vielen persönlichen Erfahrungen beschrieben. Dazu kommen die Übungen… . Es hilft!
Kundenrezession „Das Prinzip Selbstfürsorge“

Aktuelle Veröffentlichungen

HÖRBUCH: Selbstbestimmt – Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
Gesprochen von David Benito Garcia, Tatjana Reichhart und Claudia Pusch; Regie, Ton, Schnitt, Sound: Christian Heiss, portmanteau Studios München.

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