Expertin für mentale Gesundheit und Resilienz · Keynote Speakerin · Executive Coaching & Sparring · Beraterin · Ausbilderin · Autorin
Wir leben in einer Ära disruptiven Wandels und sogenannter „Stapelkrisen“. In dieser Realität ist mentale Gesundheit unser zentrales Kapital und die wichtigste Ressource. In sie zu investieren bedeutet, zukunftsorientiert und nachhaltig zu handeln: für den einzelnen Menschen, für Organisationen und für all jene, die andere professionell begleiten.
Als Ärztin und Psychotherapeutin liegt mein Schwerpunkt auf Prävention: Was können wir konkret tun, um mental gesund, resilient und handlungsfähig zu bleiben – gerade in Zeiten tiefgreifender Umbrüche?
Künstliche Intelligenz wirkt dabei wie ein Brennglas: Sie macht sichtbar, worauf es künftig ankommt – auf Resilienz, Kooperation, Selbstregulationsfähigkeit, Bewusstheit, (Selbst-) mitgefühl, Intuition und Kreativität. All diese Fähigkeiten gründen auf psychischer Stabilität, mentaler Fähigkeiten und innerer Klarheit.
Menschen und Organisationen wissenschaftlich fundiert, erfahren und praxisnah zu unterstützen– das ist meine Mission.
Mein Angebot
Für Führungskräfte, Geschäftsführer:innen und Entscheider:innen in herausfordernden Phasen, biete ich einen Resonanz- und Denkraum.
Es geht nicht nur um Reflexion oder lösungsorientiertes Coaching.
Es geht um Resilienz, Orientierung und Entscheidungskompetenz in besonders kritischen Situationen – professionell, wissenschaftlich fundiert und menschlich klar.
Als Mental Health Expertin berate ich Unternehmen und Behörden, wie sie auch in Zeiten multipler Krisen menschenfreundliche, wertebasierte und zukunftsfähige Entscheidungen treffen.
Gemeinsam stärken wir die zentralen Kompetenzen, die Menschen im Zeitalter der KI benötigen –Kooperation, Selbstregulationsfähigkeit, Bewusstheit, (Selbst-) mitgefühl, Intuition sowie Kreativität – und sichern so langfristige Produktivität und Zukunftsfähigkeit.
Denn mentale Gesundheit und mentale Fähigkeiten sind die Schlüsselressource und das Kapital moderner Organisationen.
Ich beleuchte Resilienz, Integrationsfähigkeit von Wandel, Umgang mit Stressoren und Krisen sowie die neurobiologischen und psychologischen Grundlagen menschlicher Funktionsweise – verständlich, fundiert und inspirierend.
Damit Sie und Ihre Mitarbeitenden fit für die Zukunft sind: mit „brain health” sowie “brain skills”, die gemeinsam das bilden, was im aktuellen McKinsey Report als „brain capital“, also Gehirnkapital genannt wird.
Gemeinsam mit meinen Kollegen ermächtige ich Coaches, Trainer:innen, Führungskräfte und alle, die mit Menschen arbeiten, Resilienzförderung und mentale Gesundheitskompetenz professionell und wirksam anzuwenden.
Gemeinsam mit erfahrenen Kolleginnen entwickeln wir maßgeschneiderte Formate für Unternehmen und Behörden:
- Vorträge
- Workshops
- Teamcoachings
- Train-the-Trainer-Programme
Unser Ziel: Die psychische Gesundheit und Resilienz Ihrer Mitarbeitenden und Führungskräfte nachhaltig zu stärken – für ein gesundes, leistungsfähiges und menschlich geführtes Unternehmen.
Mein Wissen vermittle ich zudem kompakt, fundiert und alltagstauglich in meinen Fachbüchern und Ratgebern – wissenschaftlich basiert und direkt umsetzbar.
Darüber hinaus schreibe ich wissenschaftsjournalistisch zu psychologischen und medizinischen Themen.
Als Expertin für mentale Gesundheit, psychische Erkrankungen und Resilienz stehe ich zudem Medien als Interviewpartnerin für fundierte Einordnungen, Hintergrundgespräche und Fachkommentare zur Verfügung.ltig zu stärken – für ein gesundes, leistungsfähiges und menschlich geführtes Unternehmen.
Aktuelle Workshops & Termine
9.+30. September und
27.+28. Oktober 2026
Resilienz-Coaching kompakt Online Weiterbildung: (4 Tage)
13.+14. November 2026
Psychische Erkrankungen in Coaching und Beratung Supervisionstag mit Fallarbeit zum Umgang mit psychischen Erkrankungen im Coaching.
4. März 2027
Praxisforum Freiwilligenarbeit
Mit Klarheit und Kraft koordinieren – Mentale Gesundheit im Freiwilligenmanagement
München, Münchner Bildungswerk
Aus den Online-Weiterbildungstagen „Resilienz in der Praxis“ der Kitchen2Soul Akademie
Auf Tuchfühlung mit Tatjana und Claudia, zu Resilienz, Coaching und mentaler Gesundheit
In diesem besonderen Format gehen die beiden auf persönliche Tuchfühlung: Ohne vorherige Absprache stellen sie sich gegenseitig Fragen, die sie sich so noch nie gestellt haben. Ehrlich, direkt und überraschend entsteht ein Einblick in ihre Haltung, ihre Erfahrungen und ihren Blick auf Resilienz und Coaching, jenseits von Methoden und Konzepten. Ihr erlebt die beiden nahbar und authentisch und bekommt gleichzeitig Impulse für eure eigene Haltung und Arbeit.
Resilienz jenseits der ausgetretenen Pfade – Tatjana und Claudia im Gespräch
Die gesellschaftliche Aufmerksamkeit für mentale Gesundheit war noch nie so groß. Triggerwarnungen stehen Filmen und Büchern voran, psychologische Fachbegriffe haben sich im allgemeinen Sprachgebrauch eingeschlichen. Resilienz wird als Wunderwaffe verkauft. Gleichzeitig nehmen psychische Erkrankungen zu und während einige Themen bzw. Erkrankungen entstigmatisiert werden, werden andere weiterhin ausgeblendet oder sogar stärker tabuisiert. Wie lässt sich das einordnen?
Gedanken meiner Kunden, Coachies & Leser
Aktuelle Veröffentlichungen
HÖRBUCH: Selbstbestimmt – Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
Gesprochen von David Benito Garcia, Tatjana Reichhart und Claudia Pusch; Regie, Ton, Schnitt, Sound: Christian Heiss, portmanteau Studios München.
„Resilienzfaktoren im systemischen Coaching“
Dr. Tatjana Reichhart zu Gast im Podcast Selten so gedacht. August 2025
„Ich fühle mich anders. Und jetzt?“
In Psychologie heute compact, Ausgabe 83 (12/2025)
