Wir bieten Workshops und Vorträge auch digital an. Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Plattformen und Formate für Sie und Ihr Anliegen sinnvoll sind: tr@kitchen2soul.com. Wenn in Präsenz, kommen wir Sie gerne besuchen, bieten Ihnen aber auch ein rundum sorglos Paket in unseren außergewöhnlichen Kreativ-Räumen, die Sie auch für andere Events mieten können, an. Schauen Sie gerne hier.

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Am 1.12. 2022 startet unser siebter Durchgang der einjährigen, zertifizierten Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten. In der einjährigen Resilienz-Coaching-Ausbildung in vier Modulen und 2 Supervisionstagen lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Ort ist der Seminarraum des Kitchen2Soul in München-Neuhausen. Die Ausbildung ist vom Qualitätsring Coaching e.V. mit 90 CCE zertifiziert. Die Trainerinnen sind Claudia Pusch und ich.  Infos und Anmeldung hier.

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Wir sind auf der modernen, mobilen Lern-App CHUNKX mit unserer Akademie und Kanälen zu den Themen Selbstfürsorge und Resilienz für Privatpersonen, Unternehmen und Coaches vertreten. Unsere Kanäle sind kostenfrei. Sie müssen sich nur einmalig bei der App kostenfrei registrieren und können dann in Häppchen fundiertes Wissen spielerisch erlernen.  Hier der direkte Link.

Durch meinen beruflichen Werdegang bin ich oft mit Vorurteilen gegenüber sogenannten „Psych-Themen“ konfrontiert worden, sowohl bei meinen Patienten als auch in meiner Rolle als Psychiaterin. In vielen Unternehmen hieß es lange Zeit: „Wir haben starke Kerle als Mitarbeiter, die haben es vielleicht am Rücken, aber doch nicht an der Psyche!“ In den letzten Jahren ist jedoch unübersehbar, dass die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen steigen, dass viele Unternehmen unter hoher Fluktuation leiden und dass es sich für Unternehmen und Behörden lohnt in die Prävention psychischer Erkrankungen und gesunde und resiliente Führung und Unternehmenskultur zu investieren; ganz abgesehen von gesetzlichen Forderungen. Doch wie kann dieser recht „schwere“ Themenkomplex „psychische Gesundheit am Arbeitsplatz“ informativ und gleichzeitig unterhaltend den Zielgruppen Geschäftsführung, Führungskräfte und MitarbeiterInnen näher gebracht werden?

Vor allem mein „lockerer“ und gleichzeitig fachlich fundierter Umgang mit diesen Themen, meine praktische Erfahrung sowohl auf Seiten der Unternehmen, als auch auf Seiten der Klienten und Patienten, also letztlich Ihren Mitarbeitern, zeichnet mich aus. Und so mache ich es für Sie und Ihr Unternehmen einfacher dieses Thema nachhaltig zu implementieren und zum Unternehmensthema werden zu lassen, sodass eine Änderung der Unternehmenskultur möglich wird. Nur wenn sich jede(r) einzelne mit diesem Themenkomplex auseinandersetzt, seine eigene Haltung überdenkt, kann ein ganzes Unternehmen gesund und erfolgreich wirken.

In der Kitchen2Soul Akademie, die ich 2019 mit Kolleginnnen gegründet habe und leite, unterstützt mich ein Team aus Expertinnen, Trainer*innen, Coaches und Psycholog*innen, um Ihnen bestmögliche Lösungen anzubieten. Hier finden Sie mehr zur Akademie und unserem Team.  Dabei unterstützen wir Sie individuell, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse, entsprechend Ihrer Unternehmensgröße,  – Struktur und Vorerfahrung. Dabei bieten mein Team aus hochqualifizierten ExpertInnen und ich ein hohes Maß an Flexibilität und Kreativität.

Unsere Themenschwerpunkte:

Resilienz – gelassen und widerstandsfähig erfolgreich sein.

Positive Psychologie

Take care! Selbstfürsorge und Selbstverantwortung.

Gesundes Führen – Selbst- und Mitarbeiterführung nachhaltig und gesund gestalten.

Gefährdungsbeurteilung psychscher Belastungen

Werteorientierte Führung

Erkennen von und Umgang mit psychisch belasteten MitarbeiterInnen

Psychische Erkrankungen – was jeder(r) von uns darüber wissen sollte

Stressmanagement & Burnout-Prävention

Kommunikation & Konfliktmanagement

Gesunder Schlaf – fit für den Tag

Abschalten und Abgrenzen, um fit und leistungsfähig zu bleiben.

Zielgruppen:

Geschäftsführung

Führungskräfte

MitarbeiterInnen

MitarbeiterInnen der Personalabteilung

Betriebsräte/ Personalräte

Betriebsärzte/ Betriebsärztinnen

BEM-MitarbeiterInnen

Folgende Formate bieten wir an:

Vorträge (ab 45 min.) z. B. Gesundheitstage, lunch & learn

Mini-Workshops (interaktive Vorträge) 3-4 Stunden Dauer als Impulsgeber

Ein- bis zwei Tages – Workshops (ev. mit Transfertag)

Pakete mit Vorträgen und Workshops über einen längerfristigen Zeitraum

Unterstützung bei der Implementierung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements im psychischen Bereich

Einzelfallberatung, Beratung & Coaching für Führungskräfte und MitarbeiterInnen